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Les meilleurs nettoyeurs vapeur sur NettoyeurVapeur.Biz !

January 10, 2018 by Patrick

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Faire le grand nettoyage est une tâche qui demande beaucoup d’heures, voire une journée ou des jours même, si la maison est un peu spacieuse.

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Comment faire pour que le cardio-fréquencemètre soit efficace ?

November 11, 2016 by Patrick

Le Cardio ou encore cardio-training est une sorte d’exercice physique qui a pour but de brûler les graisses, perdre du poids et renforcer les systèmes cardio-vasculaire et cardio-respiratoire tout en contrôlant

Filed Under: Equipements sportifs

Quels sont les meilleurs appareils de musculation ?

December 3, 2015 by Patrick

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Il existe une multitude d’appareils de musculation. Vous n’avez qu’à regarder en salle de sport, il y a au moins une vingtaine de machines différentes, on ne s’en sort plus. Voici notre classement top 3 des meilleurs appareils de musculation. Tapis de course C’est un incontournable, tout le monde y passe. Que ce soit pour […]

Filed Under: Equipements sportifs

Vélo elliptique : tout ce qu’il faut savoir

December 1, 2015 by Patrick

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Le vélo elliptique est un incontournable si vous souhaitez faire du cardio training. Présent en salle mais aussi à domicile, il a su conquérir les femmes comme les hommes. Voici tout ce qu’il faut savoir sur cet appareil de musculation ! Le principe du vélo elliptique Le vélo elliptique est un appareil articulté à la […]

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Votre équipement pour le VTT

February 18, 2015 by Patrick

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Vous avez acheté un VTT et vous êtes prêt pour une sortie dans la nature. Mais vous imaginez bien qu’il est nécessaire d’avoir un équipement adéquate selon votre pratique.

Filed Under: Equipements sportifs

Developpez vos abdos avec 4 exercices simples

January 14, 2015 by Patrick

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En tant que coach sportif, je sais l’importance que représente le développement des abdos d’un point de vue santé et esthétique.

Filed Under: Sports

Faire apparaître vos abdos

December 18, 2014 by Patrick

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De nombreuses personnes font des abdos toute la journée et ne constate aucun changement physique. Pour faire apparaître vos tablettes de chocolat il y a pas de secret, il faut perdre du gras.

Filed Under: Sports

Chaussures de foot : le comparatif

November 18, 2014 by Patrick

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Voici un test comparatif entre les Nike Magista Obra et les Adidas Predator Instinct. Deux produits à la stratégie marketing similaire mais avec des sensations de jeu différentes.

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Vérifier son équipement de ski

October 15, 2014 by Patrick

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C’est pas encore les vacances d’hivers, mais justement profitons-en pour vérifier son matériel. Je vous propose une petite vidéo de conseils pour

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